Job hopping : comment les RH et les employeurs le perçoivent, et est-ce vraiment aussi mauvais qu’il y paraît ?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager mon point de vue sur le job hopping — le fait de changer constamment, ou relativement souvent, d’emploi, ce qui inquiète tant certains RH et, désormais, les candidats eux-mêmes. On parle généralement de changement fréquent d’emploi lorsque vous êtes resté à un poste pendant un an ou deux au maximum. Selon le secteur, cette durée jugée « inadmissible » varie évidemment. Dans certains domaines, trois mois représentent déjà une période significative ; dans d’autres, même dix ans peuvent sembler insuffisants pour acquérir une véritable expertise. Quoi qu’il en soit, le job hopping reste un sujet intemporel, que l’on entend dans les conférences professionnelles, dans les bureaux des dirigeants et lors des entretiens d’embauche. Que faut-il en faire ? Comment les RH perçoivent-ils aujourd’hui le job hopping ? Et les managers ? Je vais tout vous expliquer.
Changer souvent de travail, est-ce normal ?
Tout dépend du cas concret et du secteur, mais le plus souvent, la réponse à cette question est simple : est normal ce que vous considérez vous-même comme normal. Le concept « une vie — une carrière » n’est plus d’actualité depuis une bonne vingtaine d’années. Les gens se reconvertissent, relancent leur carrière, deviennent spécialistes dans des domaines connexes, voire dans des métiers totalement nouveaux. De plus, plus un salarié est jeune, plus il est probable qu’il devienne « job hopper ». La jeune génération n’accepte pas de rester dans une entreprise qui n’a rien à lui offrir, ou qui lui propose quelque chose dont elle n’a pas besoin. Après tout, même ma propre plateforme éducative Lectera aide des personnes de tout âge à se reconvertir, à intégrer des universités dans d’autres pays, à partir travailler à l’étranger grâce à des contrats professionnels et à maîtriser de zéro les métiers de demain. Nos étudiants peuvent avoir 15 ans comme 65 ans ! Et croyez-moi, ils ne se préoccupent pas vraiment du fait qu’ils aient déjà, en réserve, trois ou quatre carrières qui les ont inspirés à un moment donné. Personnellement, je trouve cela formidable.
Oubliez le mot « normal ». Arrêtez de vivre selon les règles de la société qui vous entoure : cela ne vous mènera de toute façon nulle part. Cherchez, formulez, affinez vos propres règles personnelles et n’acceptez jamais moins que ce que vous voulez, ni ce que vous propose une société souvent déjà dépassée. Toutes les limites n’existent que dans votre tête. Vous voulez changer de travail alors que vous n’avez pas passé un an, six mois ou même un mois à votre poste actuel ? Changez ! Considérez cela comme un signe que votre intuition a raison.
Ce qui peut réellement inquiéter un recruteur dans votre CV

De longues périodes d’inactivité dans votre CV. Par exemple, vous n’avez pas travaillé pendant deux ans et n’étiez officiellement rattaché à aucune structure. Expliquez où vous étiez pendant tout ce temps et comment vous avez développé vos compétences pendant que vous n’aviez pas d’emploi. Que faisiez-vous ? Pourquoi ne vous êtes-vous pas immédiatement lancé dans la construction d’une nouvelle carrière ? Soyez honnête : tôt ou tard, on finira de toute façon par vous prendre en flagrant délit de mensonge, même si vous mentez très bien.
Le passage d’un secteur à un secteur totalement opposé. Si l’on peut tracer un lien, même très fin, entre un emploi et le suivant, tout va bien. Mais si vous avez changé d’industries entières comme si vous vouliez trouver votre vocation en trois mois, en sautant d’un domaine à l’autre, attendez-vous à recevoir des questions de la part du RH.
Un changement rapide de postes nécessitant une formation plus longue que le temps passé par la personne au poste précédent. Le recruteur vous demandera : comment avez-vous réussi à apprendre tout cela alors que vous disposiez de si peu de temps ? Et comment avez-vous concilié vos études avec un poste qui exigeait déjà une grande partie de votre attention ? Il sera difficile d’inventer une réponse à cette question sans obtenir, au passage, l’étiquette du plus grand menteur du bureau.
Comment présenter un changement d’emploi dans un CV ou une lettre de motivation ?
D’aucune manière. Il n’est pas nécessaire d’écrire pourquoi vous avez quitté un emploi pour un autre, ni d’expliquer que vous avez été malade ou que vous faisiez des études. Si l’on vous pose la question en entretien, vous répondrez. Avant ce moment-là, il ne sert à rien de vous justifier à l’avance, comme si vous vous excusiez déjà en disant : « Oui, j’ai changé plusieurs fois de travail, mais ne pensez pas du mal de moi ! » Mieux vaut préparer une réponse adaptée à un entretien précis et essayer de restructurer votre CV. Faites en sorte que vos expériences professionnelles correspondent à vos compétences : « Management d’équipes — trois postes avec les dates et les missions », « Analyse marketing — deux postes », et ainsi de suite.
Comment les RH perçoivent le job hopping

Très probablement, les RH n’y accorderont pas tant d’importance. À condition que vous n’ayez pas changé de travail toutes les semaines, que vous puissiez expliquer pourquoi vous avez travaillé ici, là et ailleurs, et que votre secteur suppose que vous ne restiez pas figé pendant des années au même endroit. Au maximum, le recruteur voudra comprendre pourquoi vous avez quitté tel ou tel poste, ce qui guidait vos choix professionnels, comment vous avez pris vos décisions au moment d’accepter une fonction, etc. Si vous savez expliquer votre motivation et tracer des liens logiques entre vos différents postes, en montrant ce qui ne vous convenait pas auparavant, et où vous rêviez simplement d’un meilleur salaire, vous remporterez sans difficulté ce « round ».
Ce qu’il est important pour un RH de comprendre :
- Vous êtes responsable et vous avez changé de travail pour des raisons objectives, et non parce que vous vous ennuyiez simplement.
- Vous êtes loyal envers vos anciennes entreprises et ne transmettez pas d’informations aux concurrents.
- Vous possédez un large éventail de compétences et pouvez les appliquer dans votre nouveau poste.
- Vous êtes persévérant, vous êtes engagé dans votre métier, même si vous choisissez toujours de vous privilégier vous-même plutôt qu’un objectif collectif abstrait dans lequel vous ne voyez pas de sens.
- Vous avez changé d’emploi de manière consciente et vous n’avez pas choisi vos nouveaux postes au hasard.
Comment un manager perçoit le job hopping
Pour un responsable de département ou d’entreprise, l’essentiel est que vous possédiez un certain ensemble de compétences et que vous soyez capable de les intégrer concrètement dans le travail. Découvrir si vous vous êtes disputé avec tout le monde dans votre ancien poste, pourquoi vous êtes parti, pourquoi vous êtes passé d’une fonction à une autre, c’est le travail du RH. Bien sûr, il transmettra ensuite son avis — ainsi que votre profil — au manager. Mais au final, ce qui importera au manager, c’est uniquement de savoir dans quelle mesure vous êtes adapté au travail en équipe, si vous êtes capable d’atteindre les KPI, quelles compétences vous possédez et comment elles peuvent s’intégrer au business. En principe, c’est tout.
Vos qualités personnelles intéresseront bien entendu également votre futur responsable, mais dans une moindre mesure. Si vous êtes un excellent professionnel, capable de bien faire son travail et doté de solides compétences relationnelles, le job hopping passera généralement au second plan.
Ce qu’il est important pour un manager de comprendre :
- Avez-vous réellement appris quelque chose dans les postes que vous avez occupés pendant cette période de job hopping ?
- Quelles sont les compétences que vous possédez aujourd’hui ?
- Quelle expérience professionnelle vient appuyer ces compétences ?
- Où, comment et auprès de qui avez-vous appris, et quels résultats concrets avez-vous obtenus ?
- Quelles sont les missions dans lesquelles vous excellez particulièrement ?
- Quel rôle jouez-vous le plus souvent au sein d’une équipe et pourquoi ?
Qu’est-ce qui est préférable : le job hopping ou rester longtemps au même poste ?

Vous êtes la seule personne capable de répondre avec certitude à cette question. D’un point de vue purement subjectif, je considère qu’occuper le même poste pendant trop longtemps est souvent plus préjudiciable que de changer régulièrement d’emploi, car cela conduit à une forme de « stagnation professionnelle ». Le salaire finit par ne plus correspondre aux standards du marché, et l’évolution de carrière devient souvent inexistante.
Changer d’emploi présente de nombreux avantages. Cela peut notamment vous permettre d’obtenir rapidement une rémunération plus élevée, de déménager dans une autre ville ou un autre pays, de franchir plusieurs échelons professionnels en peu de temps, etc. Toutefois, tout doit rester équilibré. Un parcours trop incohérent risque de nuire au développement harmonieux de vos compétences et de vous faire perdre certaines expertises importantes. De plus, si vous abusez du job hopping, vous risquez d’en faire un véritable schéma comportemental : chaque fois que vous rencontrerez une difficulté au travail, vous serez tenté de démissionner pour aller chercher « quelque chose de mieux ». Or, ce n’est pas la meilleure stratégie possible, car des problèmes existeront partout, même dans l’entreprise qui vous paraît idéale au premier abord.
Il ne faut pas non plus oublier les avantages sociaux qui ne sont souvent accessibles qu’après une certaine ancienneté. L’assurance, les couvertures santé renforcées, les primes et autres avantages ne tombent pas du ciel lorsque vous changez d’emploi tous les trois mois. En revanche, au sein d’une même entreprise, vous pouvez changer de fonction ou de département autant de fois que vous le souhaitez : dans la plupart des cas, vous conservez vos avantages puisque vous restez salarié de la même organisation.
Ne changez pas d’emploi si vous comprenez que ces passages constants d’un poste à l’autre risquent d’avoir un impact négatif sur la profondeur de vos connaissances, votre réputation professionnelle ou même votre équilibre personnel. Même si vous gagnez davantage aujourd’hui, vous pourriez finalement y perdre sur le long terme. Vous ne serez pas aussi compétitif que vos collègues qui auront développé une expertise approfondie dans un secteur précis. Les bénéfices à court terme ne l’emportent jamais sur les avantages à long terme. En revanche, des décisions réfléchies, dont vous comprenez pleinement les conséquences, ne pourront que vous être bénéfiques.
Et si vous êtes un véritable job hopper ou, au contraire, un professionnel qui est resté beaucoup trop longtemps au même poste, rejoignez mon marathon carrière proposé par Lectera ! Nous analyserons précisément votre situation, définirons ensemble vos objectifs professionnels et établirons la meilleure stratégie pour les atteindre.