كيف ينبغي وكيف لا ينبغي: 5 ممارسات للتعلّم الناجح

في السابق، لم يكن ليخطر ببال أحد أن التعلّم عملية تتطلب نهجًا علميًا ومتزنًا ليس من جانب المعلّم فحسب، بل من جانب المتعلّم أيضًا. وكان معروفًا منذ زمن أن التدريس الجيد مهارة بحد ذاتها: إذ ينبغي أن تعرف كيف توصل الفكرة، وتساعد في حل المشكلات، وتستخدم أساليب مختلفة بحسب الشخص الذي تعلّمه. أما الحديث عن أن المتعلّم نفسه يجب أن يعرف كيف يتعلّم، فلم يبدأ إلا مؤخرًا نسبيًا، إلى حد كبير بفضل صدور كتاب بوزر «كيف تتعلم كيف تتعلم». وقبل ذلك، كان يُنظر إلى عملية التعلّم من جانب المتعلّم على أنها شيء طبيعي وبديهي يحدث من تلقاء نفسه ما دام المعلّم يتفاعل معه. فالطفل، أليس فقط يكرر الكلمات ويتعلم الكلام؟ نعم، ولكن ليس تمامًا.

كيف نتعلّم

بالطبع، هناك بعض الأشياء التي نستوعبها تلقائيًا كجزء من عمليات التعلّم الطبيعية، لكن هذا يحدث فقط في الطفولة. وكلما ازداد عمر الإنسان، احتاج إلى بذل جهد واعٍ أكبر حتى يترك أي علم أو مهارة جديدة أثرًا في دماغه. وينطبق هذا أيضًا على المراهقين، وبالأحرى على البالغين الراغبين في التعلّم (ولا يهم إن كان ذلك بصورة مستقلة أو مع معلّم).

لذلك من المهم جدًا أن تعرف كيف تتعلّم، مهما بدا ذلك غريبًا. ولأجل هذا، ينبغي تحديد العادات والممارسات غير المنتجة التي تعيق تعلّمك، واستبدالها بأخرى تساعدك على التعلّم بسرعة أكبر وبشكل أفضل.

فعلى سبيل المثال، كثيرًا ما يبالغ الناس في التركيز على مقدار الوقت الذي يُنفق على الدراسة. وكأنك كلما درست أكثر، عرفت أكثر. لكن الواقع أن المهم ليس الكمية بل الجودة. فالساعات الطويلة من الحفظ الصم فوق الكتب لا معنى لها بحد ذاتها إذا لم تكن منظّمة. إن تكرار المادة نفسها لم يجعل من أحد عبقريًا أو خبيرًا. أما إذا كنت تتعلّم قليلًا قليلًا، ولكن بانتظام وتسلسل، مع الالتزام بأساليب فعالة، فهذا بالفعل سيعطي الأثر المطلوب.

أنا عمومًا من أنصار فكرة أن التعلّم يمكن ويجب أن يكون أقل زمنًا، ولكن أعلى كثافة. وبالمناسبة، فإن تعدد المهام الذي ازدهر في عصر الأجهزة الذكية ليس مفيدًا إلى هذا الحد أيضًا. فعندما تشاهد بعينك اليمنى ندوة عبر الإنترنت، وتستمع بأذنك اليسرى إلى بودكاست، وتكتب بيدك اقتباسات من الكتاب الدراسي، فإن قدرًا هائلًا من الطاقة الذهنية يُهدر سدى — على الانتقال بين المهام. فنحن، مثل الكمبيوتر، نحتاج إلى وقت «لإعادة التشغيل»، أي لتبديل بؤرة الانتباه. وفي تصوري، فإن التعلّم الناجح يكاد يساوي التخلي عن تعدد المهام. وبدلًا من إهدار الوقت في تعلّم طويل ولكن منخفض الكثافة (مع فواصل لـ Инстаграм)، ينبغي اختيار التعلّم على شكل وحدات قصيرة تكون خلالها مركزًا تمامًا على المهمة ولا تشتت نفسك.

كيف لا ينبغي

ما التعلّم غير الفعّال؟ في جوهره، هو كل تعلّم تنسى بعده ما تعلمته بعد ثلاثة أيام من اجتياز الامتحان:

أولًا، هو ذلك التعلّم الذي ذُكر سابقًا: التعلّم خلال فترات زمنية طويلة، من دون فواصل.
ثانيًا، الحفظ الصم الذي تعلمناه منذ المدرسة. أي التكرار الآلي المتعدد للعبارات والصيغ والحقائق — مرة بعد مرة — من دون محاولة فهم ما تعنيه في الأساس.
ثالثًا، «الانحصار» في موضوع واحد بدلًا من التعمق تدريجيًا في المجال واستكشافه من خلال ترابطاته.
رابعًا (وربما يبدو هذا مفاجئًا)، تمييز المفاهيم المهمة في النص ثم مراجعة الملاحظات. لا عيب في الملاحظات والملخصات نفسها، فهي مفيدة. المشكلة أنك عندما تعود بعد يومين إلى السطر الذي وضعته تحت خط، فإنك لا تتذكر دائمًا لماذا ميزته. أو لا تفهم الفكرة التي يقود إليها ذلك الجزء المحدد. لذلك، فإن تدوين الملاحظات أيضًا مهارة ينبغي إتقانها — فلا يكفي أن تكون العبارات المهمة مسطرة فحسب، بل يجب أن تُصاغ بكلماتك أنت.

كيف ينبغي: 5 ممارسات ناجحة

والآن سأذكر عدة أساليب تعلّم عالية الكثافة في مقابل ما سبق ذكره أعلاه. إنها صعبة، وتتطلب جهدًا، وأحيانًا قد تبطئ عملية التعلّم، مما قد يجعلك تشعر في البداية بأنها تضعف نتيجتك. إلا أن الدراسات تُظهر أن هذه الأساليب بالتحديد هي الأكثر فاعلية على المدى الطويل — بالطبع إذا التزمت بها بانتظام.

أولًا — التحقق المسبق من المعرفة. على الأرجح، مهما كان الموضوع الذي ستلجأ إليه، فإن لديك بالفعل بعض المعرفة المتعلقة به. وحتى إن لم يكن لديك، فإن الاختبار المسبق لفهم هذا المجال سيساعدك على استيعاب المادة بشكل أفضل لاحقًا. حتى لو أخطأت في الإجابة في 10 حالات من أصل 10. فعندما لا تبدأ بقفزة مفاجئة، بل تنغمس في المجال تدريجيًا (وخاصة عندما تكتشف أن لديك بالفعل قاعدة معرفية ما)، يكون الإنسان أكثر تحفيزًا. فضلًا عن ذلك، فإن الاختبار المسبق يحفز الرغبة في تحسين النتيجة في المرة التالية.

ثانيًا — التعلّم المتباعد زمنيًا. إن وجود فترات من «الهدوء» بين الجلسات يسمح للمادة بأن تستقر وأن تُحفظ بشكل أفضل. ولهذا السبب كان يُنصح الجميع يومًا ما بألا يستعدوا للامتحانات في الأسبوع الأخير فقط: حتى تتاح لنا فرصة تعلّم الجديد يومًا بعد يوم، لا كل يوم. أما التعلّم 24/7 لمدة خمسة أيام قبل الاختبار، فغالبًا ما سيسمح لك بالحصول على الدرجة المطلوبة، لكنه لن يترسخ في ذهنك. سيمضي أسبوع، وستُمحى المعرفة من وعيك إلى الأبد. ببساطة لأنها خُزنت منذ البداية في الذاكرة قصيرة المدى.

ثالثًا — التبديل المنتظم لمجال الانتباه. من المغري جدًا أن تنغمس في دراسة، لنقل، آلية عمل قمع المبيعات وأن «تعلق» فيه إلى أن تشعر بأنك أصبحت خبيرًا في هذا الموضوع. المشكلة أنك، أثناء تعلّم القمع، تغفل أشياء أخرى مترابطة — مثل مسألة دراسة الجمهور المستهدف. وهي أيضًا واسعة وكبيرة ومهمة في سياق القمع… لذلك فإن الطريقة الأكثر إنتاجية للدراسة هي العمل مباشرة على مجموعة مترابطة من المشكلات.

رابعًا — التطبيق العملي والمنهجية. أفضل طريقة لترسيخ المعرفة هي عندما ندمجها في حياتنا ونبدأ بممارستها وتجربتها. بل ومن الضروري أن نبدأ بذلك في أسرع وقت ممكن، فور الانتهاء من قسم جديد أو إتقان مهارة جديدة. وهذا هو أكثر ما يمكنك فعله فاعلية لتذكر المادة. وبدلًا من الحفظ الصم — تعلّم من خلال وحدات قصيرة ومنتظمة. لتكن فترات تعلّمك قصيرة، ولكن متكررة ومتوازنة وحيوية. إن التعلّم المنهجي بالذات هو مفتاح التطور الناجح. وعلى هذه المبادئ تحديدًا قامت فكرة التعلّم السريع في Lectera ومنهجيتنا الخاصة. لا تركضوا وراء المعايير أو المقاييس أو الأنظمة المتعارف عليها — تعلّموا بالطريقة المريحة لكم، ولكن بشكل منهجي حتمًا!

وأخيرًا، نصيحة «غير تقليدية» — فكّروا أكثر، ليس فقط استباقيًا، بل أيضًا بأثر رجعي. ماذا يعني ذلك؟ في كل مرة تنتقل فيها إلى جانب جديد، أو فقرة، أو مادة — أيًّا كان — خصص بعض الوقت للتفكير. كيف ترتبط هذه المعارف الجديدة بما سبق أن درسته؟ كيف يرتبط هذا الفصل بما قبله؟ وهل يساعد في حل مشكلة طُرحت سابقًا أو توسيعها؟

إن مفتاح التعلّم الناجح يكمن في إنشاء ترابط بين كل ما تدرسه. ووفقًا لهذا المبدأ بالذات — «نبضة — ارتباط — استجابة» — تعمل عصبونات الدماغ: وهي المسؤولة تحديدًا عن تذكرك لجدول الضرب إذا استيقظت في منتصف الليل، أو عدم تذكرك له. عندما تدرس أي شيء بصورة شمولية، فإنك تكوّن شبكة أوسع من الروابط. وعندما تدرج الجديد ضمن المألوف لديك، فإنك تنقذ نفسك من خطر «تعطيل» عملية التعلّم بسبب الخوف من المجهول أو من فكرة أنك لن تتمكن أبدًا من إتقانه. تعامل مع التعلّم بعقلانية، واسعَ إلى الجودة بدلًا من الكمية — وستتلوّن تجربتك بأبعاد غير متوقعة تمامًا.